Vous arrivez à Die par la vallée de la Drôme, et la barre du Glandasse occupe tout le nord de l’horizon. Reste à savoir laquelle des montagnes qui la prolongent tient dans votre journée. Voici quatre itinéraires du Diois, du plus court au plus long, avec la trace GPX et les chiffres relevés sur cette trace : distance, dénivelé positif et kilomètre-effort.
Quatre randonnées couvrent le Diois du bord de rivière au sommet à deux mille mètres. Le Claps de Luc-en-Diois demande 8,3 km et 221 m de dénivelé positif. La croix de Justin, au-dessus de Die, 7,8 km et 627 m. Le Jocou depuis le col de Grimone, 9 km et 783 m. Le Dôme du Glandasse depuis l’abbaye de Valcroissant, 11,3 km et 1 396 m.
Sommaire
- Les quatre randonnées, du plus court au plus long
- Le Claps de Luc-en-Diois : 8,3 km et 221 m de dénivelé
- La croix de Justin : 7,8 km pour le balcon de Die
- Le Jocou : 9 km et 783 m pour le plus haut des quatre
- Le Dôme du Glandasse : 11,3 km et 1 396 m depuis Valcroissant
- Ajoutez un kilomètre par 100 mètres de montée : le Glandasse passe de 11,3 à 25,3 kilomètres-effort
- Les chiens sont interdits sur le Glandasse toute l’année, même tenus en laisse
- Montez avec toute votre eau, les abreuvoirs des alpages sont réservés aux troupeaux
- Emportez la 3237OT pour le Glandasse et le Jocou, la 3238OT pour le Claps
- Le conseil de l’expert : chronométrez la croix de Justin avant de viser le Glandasse
- Questions fréquentes sur la randonnée dans le Diois
- Sources
Les quatre randonnées, du plus court au plus long
Les distances et les dénivelés de cette page sont lus dans l’en-tête des quatre traces téléchargeables, calculées le 4 septembre 2026 sur le profil de marche de BRouter, à partir des chemins d’OpenStreetMap. Les altitudes des sommets et des départs viennent du modèle de terrain RGE ALTI de l’IGN, interrogé aux coordonnées que l’IGN attribue lui-même à chaque toponyme.
| Itinéraire | Départ | Distance | Dénivelé positif | Kilomètre-effort | Durée calculée |
|---|---|---|---|---|---|
| Le Claps | Luc-en-Diois | 8,3 km | 221 m | 10,5 | 1 h 46 |
| La croix de Justin | Die | 7,8 km | 627 m | 14,1 | 2 h 25 |
| Le Jocou | Col de Grimone | 9,0 km | 783 m | 16,8 | 2 h 57 |
| Le Dôme du Glandasse | Abbaye de Valcroissant | 11,3 km | 1 396 m | 25,3 | 4 h 54 |
La durée calculée ne compte ni la pause de midi, ni le temps passé à chercher le sentier quand le balisage se fait rare. Ajoutez-lui une heure sur les deux itinéraires de plus de 700 m de dénivelé.
Le Claps de Luc-en-Diois : 8,3 km et 221 m de dénivelé
En 1442, un pan du Pic de Luc s’est détaché et a barré le lit de la Drôme, au sud de Luc-en-Diois. Deux lacs se sont formés derrière ce bouchon calcaire et ont noyé des villages et des terres, avant d’être comblés puis drainés au 18e siècle. Ce qui reste tient sur 475 hectares, classés depuis 2004 : un amoncellement de blocs que la rivière traverse en cascades.
Le départ se prend au village de Luc-en-Diois, et le site se trouve à 694 m d’altitude sur le modèle de terrain de l’IGN, le long de la D 93. Vous marchez 8,3 km pour 221 m de dénivelé positif, en aller-retour. C’est la seule des quatre sorties que vous pouvez engager en fin d’après-midi sans regarder l’heure toutes les dix minutes.
Les blocs sont polis et deviennent glissants dès qu’ils sont mouillés. Gardez les mains libres à l’approche de la rivière.
Télécharger la trace GPX du Claps. Trace indicative, à recouper avec la carte IGN 3238OT avant de partir.
La croix de Justin : 7,8 km pour le balcon de Die
L’IGN place la croix de Justin sur la commune de Die, à 5,350 E et 44,744 N, et le modèle de terrain donne 998 m à ce point, soit 604 m au-dessus des premières maisons de Die, relevées à 394 m sur la trace. Un site de décollage de vol libre occupe le même sommet : attendez-vous à croiser des voiles au sol par vent portant.
La montée fait 7,8 km aller-retour pour 627 m de dénivelé positif. Vous raccourcissez de 500 m par rapport au Claps et vous multipliez le dénivelé par près de trois. Le Glandasse vous fait face pendant toute la montée et se découvre d’un coup dans les cent derniers mètres.
Deux autres tracés circulent sur cette même croix, à 10,5 et 13,2 km, par des versants différents. Si vous comparez avec un topo qui affiche l’un de ces deux chiffres, ce n’est pas la trace de cette page.
Télécharger la trace GPX de la croix de Justin. Trace indicative, à recouper avec la carte IGN avant de partir.
Le Jocou : 9 km et 783 m pour le plus haut des quatre
Le col de Grimone, sur la commune de Glandage, est mesuré à 1 318 m par le RGE ALTI. C’est le départ le plus haut des quatre, et c’est ce qui met un sommet de deux mille mètres à 783 m de montée seulement. Le sommet du Jocou ressort à 2 048 m sur le même modèle de terrain, sept mètres au-dessus du Dôme du Glandasse, ce qui en fait le plus haut des quatre points de cette page.
Comptez 9 km aller-retour et 783 m de dénivelé positif. Le sommet lui-même est isérois, sur la commune de Lalley, quand le col d’où vous partez est drômois : vous changez de département en cours de montée.
La dernière partie se déroule sur une crête ouverte. Si le plafond descend pendant que vous montez, faites demi-tour au dernier replat plutôt qu’au sommet.
Télécharger la trace GPX du Jocou. Trace indicative, à recouper avec la carte IGN 3237OT avant de partir.
Le Dôme du Glandasse : 11,3 km et 1 396 m depuis Valcroissant
C’est la grande sortie du Diois. Vous partez de l’abbaye de Valcroissant, relevée à 656 m, pour un sommet que l’IGN nomme « le Dôme ou Pié Ferré », mesuré à 2 041 m sur la commune de Châtillon-en-Diois. La trace donne 11,3 km et 1 396 m de dénivelé positif, soit plus de six fois la montée du Claps sur une distance à peine plus longue.
Le haut de l’itinéraire entre dans la réserve naturelle nationale des Hauts-Plateaux du Vercors. L’IGN place le sommet sur la commune de Châtillon-en-Diois et la montagne du Glandasse sur celle de Laval-d’Aix, deux des onze communes que le Parc du Vercors donne pour la réserve. Vous y montez donc sans chien, quelle que soit la saison.
La neige tient une grande partie de l’année sur ces plateaux, et sa portance change tout à la progression. Le Parc du Vercors, gestionnaire de la réserve, demande de prévoir raquettes ou crampons selon les conditions. Sur 1 396 m de descente, une neige portante le matin et ramollie l’après-midi vous fait enfoncer à chaque pas sur toute la descente.
Télécharger la trace GPX du Dôme du Glandasse. Trace indicative, à recouper avec la carte IGN 3237OT avant de partir.
Ajoutez un kilomètre par 100 mètres de montée : le Glandasse passe de 11,3 à 25,3 kilomètres-effort
Kilomètre-effort : unité qui majore la distance d’un kilomètre pour chaque 100 m de dénivelé positif. Un parcours de 8 km avec 600 m de montée pèse 14 kilomètres-effort. C’est la convention retenue par la Fédération française d’athlétisme dans son règlement des manifestations running.
Ramenées à cette unité, les quatre sorties se classent autrement que sur la carte. Le Claps pèse 10,5 kilomètres-effort, la croix de Justin 14,1, alors que la croix de Justin est plus courte de 500 m. L’écart entre les deux atteint 34 %. Le Jocou monte à 16,8, et le Dôme du Glandasse à 25,3, soit près de deux fois et demie le Claps.
Servez-vous de cette échelle pour caler votre journée. Si vous avez déjà tenu 14 kilomètres-effort sans souffrir, la croix de Justin passe. Montez d’abord au Jocou quand le chiffre de 25 vous paraît abstrait. Le principe se détaille dans notre guide sur le kilomètre-effort et le volume des premières sorties.
Les chiens sont interdits sur le Glandasse toute l’année, même tenus en laisse
La réserve naturelle nationale des Hauts-Plateaux du Vercors couvre 17 030 hectares et s’étage de 1 050 à 2 341 m. Créée par l’État en 1985, c’est la plus vaste réserve naturelle terrestre de France métropolitaine, et aucune route ni habitation permanente ne la traverse. Le Dôme du Glandasse s’y trouve, et les règles qui suivent y sont opposables.
- Les chiens y sont interdits toute l’année, même tenus en laisse. Si vous randonnez avec le vôtre, prenez le Claps, la croix de Justin ou une sortie hors du périmètre.
- Le bivouac est autorisé de 17 h à 9 h, de préférence aux abords des sept cabanes-abris ouvertes au public en autogestion.
- Aucun feu en extérieur, toute l’année.
- Le vélo n’est admis que sur la grande traversée du Vercors à VTT, la boucle de la Coinchette et le col de Papavet.
- Survol interdit à moins de 300 m, décollage compris. La règle vaut pour les drones comme pour les parapentes.
La croix de Justin culmine à 998 m, sous le plancher de 1 050 m de la réserve, et le Claps se tient 300 m plus bas encore. Ces deux sorties se font donc avec un chien tenu.
Sur les alpages, contournez les troupeaux largement et adaptez votre comportement aux chiens de protection, comme le demande le Parc du Vercors. En automne, la chasse se pratique dans le Diois hors du périmètre protégé : les dates et les jours de battue figurent à l’arrêté annuel de la préfecture de la Drôme, que la fédération départementale des chasseurs met en ligne chaque été.
Montez avec toute votre eau, les abreuvoirs des alpages sont réservés aux troupeaux
Le Parc du Vercors écrit que l’eau est rare sur les hauts plateaux et que le débit des sources varie beaucoup, avec des périodes de tarissement. Il ajoute que certains abreuvoirs appartiennent aux alpagistes et servent à leur troupeau. Sur le Dôme du Glandasse, partez donc avec la totalité de ce que vous boirez, pour les cinq heures de marche que donne le calculateur et pour l’heure d’arrêts qu’il ne compte pas.
Le Parc du Vercors limite volontairement le balisage de la réserve au GR 91 et 93 ainsi qu’au sentier central, et décrit une couverture téléphonique aléatoire. Chargez la carte et la trace sur votre téléphone avant de quitter Die : la méthode tient en quelques minutes et se détaille dans notre article sur l’orientation sans réseau.
Emportez la 3237OT pour le Glandasse et le Jocou, la 3238OT pour le Claps
La carte IGN au 1 : 25 000 numérotée 3237OT porte le titre « Glandasse, col de la Croix-Haute, PNR du Vercors ». Elle couvre le Dôme du Glandasse, le col de Grimone et le Jocou, c’est-à-dire les deux plus longues sorties de cette page. La 3238OT, « Luc-en-Diois », couvre le Claps.
Deux topoguides complètent ces quatre traces. La Fédération française de la randonnée pédestre publie Le Diois… à pied, référence P265, 40 randonnées, première édition en mars 2023. L’association Les Ours de Glandasse, qui entretient des sentiers autour de Die, édite le sien avec 22 circuits balisés, numérotés de 1 à 25.
Si vous cherchez des itinéraires plus au sud et plus secs, nos randonnées en Drôme provençale partent des Baronnies et de Nyons.
Le conseil de l’expert : chronométrez la croix de Justin avant de viser le Glandasse
Le Dôme du Glandasse demande 1 396 m de dénivelé, soit 2,2 fois la croix de Justin. La croix se monte en une matinée depuis le centre de Die, sans prendre la voiture. Chronométrez-y votre montée sèche : si elle vous prend plus d’une heure trente pour ces 627 m, gardez le Glandasse pour une autre saison et visez le Jocou, qui vous pose à 2 048 m pour 783 m de montée.
Questions fréquentes sur la randonnée dans le Diois
Peut-on randonner dans le Diois avec un chien ?
Oui, sauf dans la réserve naturelle des Hauts-Plateaux du Vercors, où les chiens sont interdits toute l’année, même tenus en laisse. Le Dôme du Glandasse est concerné. Le Claps, à 694 m, et la croix de Justin, à 998 m, se situent sous le plancher de 1 050 m de la réserve et restent accessibles avec un chien tenu.
Quelle est la randonnée la plus facile de cette page ?
Le Claps de Luc-en-Diois, avec 8,3 km et 221 m de dénivelé positif, soit 10,5 kilomètres-effort. C’est un quart d’effort en moins que la croix de Justin, qui pèse 14,1, pour 500 m de marche en plus.
Le Glandasse se fait-il en une journée depuis Die ?
Oui, en partant de l’abbaye de Valcroissant, à 656 m et à quelques kilomètres de Die. Comptez 11,3 km et 1 396 m de dénivelé positif, que le calculateur estime à 4 h 54 de marche sans les arrêts. Ajoutez une heure pour les pauses et la recherche d’itinéraire dans le haut.
Quelle carte IGN faut-il pour le Diois ?
La 3237OT « Glandasse, col de la Croix-Haute, PNR du Vercors » pour le Glandasse, le col de Grimone et le Jocou. La 3238OT « Luc-en-Diois » pour le Claps et le sud du massif. Les deux sont au 1 : 25 000.
Peut-on bivouaquer sur les hauts plateaux au-dessus de Die ?
Oui, de 17 h à 9 h, de préférence aux abords des sept cabanes-abris ouvertes au public en autogestion. Ces cabanes ont peu de places, prévoyez une tente. Les feux restent interdits en extérieur toute l’année.
Trouve-t-on de l’eau en chemin ?
Pas de façon fiable en altitude. Le Parc du Vercors signale un débit des sources très variable et des périodes de tarissement, et rappelle que certains abreuvoirs sont réservés aux troupeaux des alpagistes. Montez avec votre autonomie complète.
Quel est le point le plus haut des quatre itinéraires ?
Le Jocou, mesuré à 2 048 m sur le RGE ALTI de l’IGN, sept mètres au-dessus du Dôme du Glandasse relevé à 2 041 m. Les cartes impriment parfois 2 051 m pour le Jocou : l’écart tient à la différence entre l’altitude cotée et le modèle numérique de terrain.
Ces traces GPX suffisent-elles pour partir ?
Non. Elles sont calculées sur les chemins d’OpenStreetMap et servent de base indicative. Recoupez chaque trace avec la carte IGN correspondante et vérifiez l’état de l’enneigement avant de partir. Chargez aussi la carte hors ligne : la couverture téléphonique est aléatoire sur les hauts plateaux.
Sources
Réglementation et gestion de l’espace protégé
- Parc naturel régional du Vercors, La Réserve naturelle nationale des Hauts-Plateaux du Vercors, consulté le 4 septembre 2026. Surface, altitudes, règles sur les chiens, le bivouac, le feu, le vélo et le survol, autonomie en eau, balisage, liste des onze communes.
- Fédération départementale des chasseurs de la Drôme, Arrêtés d’ouverture et de fermeture annuels, consulté le 4 septembre 2026.
Données géographiques et altitudes
- IGN, service de géocodage data.geopf.fr, index des points d’intérêt. Toponymes et communes du Dôme ou Pié Ferré, du Jocou, du col de Grimone, de la croix de Justin, du Claps et de l’abbaye de Valcroissant, relevés le 4 septembre 2026.
- IGN, service de calcul altimétrique RGE ALTI. Altitudes des sommets et des points de départ, relevées le 4 septembre 2026.
- BRouter, profil hiking-beta, sur données OpenStreetMap sous licence ODbL. Calcul des quatre traces, distances et dénivelés, le 4 septembre 2026.
Patrimoine et cartographie
- Conservation du patrimoine de la Drôme, notice « Le Claps », consultée le 4 septembre 2026. Éboulement de 1442, formation et assèchement des lacs, site classé de 475 hectares depuis 2004.
- IGN, carte 3237OT Glandasse, col de la Croix-Haute, PNR du Vercors, consultée le 4 septembre 2026.
- IGN, carte 3238OT Luc-en-Diois, consultée le 4 septembre 2026.
Topoguides
- FFRandonnée, Le Diois… à pied, réf. P265, première édition mars 2023, consulté le 4 septembre 2026.
- Les Ours de Glandasse, Notre topoguide, édition 2021, consulté le 4 septembre 2026.
Iconographie : Wikimedia Commons. Montagne du Glandasse, photo Nouill, CC BY-SA 4.0. Le Claps à Luc-en-Diois, photo Marianne Casamance, CC BY-SA 4.0. Panorama depuis le Jocou, photo Cognah, CC BY-SA 4.0. Lever de soleil sur le Glandasse, photo Ulysse Bellier, CC BY 2.0.
