Le Vercors est un terrain de jeu unique pour la randonnée comme pour le trail : hauts plateaux sauvages, falaises vertigineuses et sommets dépassant les 2 000 mètres. Nous avons sélectionné 8 itinéraires pour toutes les jambes, du vallon familial au géant du massif. Pour chacun, vous trouverez la distance, le dénivelé, le niveau requis et la trace GPX à télécharger avant de partir. Chacun se parcourt de deux façons : en randonnée, pour prendre le temps du paysage et de la faune ; en trail, pour enchaîner les kilomètres et soigner le dénivelé.
Pourquoi le Vercors est idéal pour la randonnée comme pour le trail
À cheval sur la Drôme et l’Isère, le massif du Vercors offre une diversité de reliefs rare en France : forêts profondes, vastes plateaux d’altitude, crêtes aériennes et pierriers minéraux. En son cœur, la Réserve naturelle des Hauts-Plateaux est la plus grande réserve naturelle terrestre de France métropolitaine : un territoire préservé où l’on croise bouquetins, marmottes et parfois vautours. Pour une rando vercors, qu’on la veuille contemplative ou plus sportive en trail, c’est un cadre idéal, accessible aussi bien depuis Valence que depuis Grenoble. Le terrain souple des plateaux ménage les articulations, tandis que les grands dénivelés des sommets comblent les amateurs de montagne. Le seul vrai prérequis : partir avec une trace fiable, car le balisage se raréfie sur les hauteurs. Nous avons classé les 8 itinéraires qui suivent par difficulté croissante, pour que chacun trouve sa sortie, du randonneur débutant au traileur aguerri.
Nos 8 itinéraires de rando-trail dans le Vercors
Ces parcours ont été retenus pour leur beauté, leur variété et la qualité de leur terrain, aussi agréables à parcourir au pas qu’en courant. Sous chaque itinéraire, vous pourrez télécharger la trace GPX correspondante à importer dans votre montre. Les distances et dénivelés indiqués valent pour les deux pratiques : seul le temps de parcours change selon que vous marchez ou courez.
Les traces de cette page sont generees automatiquement a partir de donnees ouvertes (© les contributeurs OpenStreetMap, licence ODbL ; calcul d’itineraire BRouter) et n’ont pas été vérifiées sur le terrain. Elles donnent une indication du parcours mais peuvent comporter des imprécisions. Vérifiez toujours l’itinéraire, la météo et l’enneigement, emportez une carte et adaptez la sortie à votre niveau.
1. Le Vallon de Combeau (Facile)
Niché au-dessus de Châtillon-en-Diois, le vallon de Combeau est l’une des plus belles entrées en matière du Vercors sud. Le sentier suit un fond de vallée glaciaire bordé d’alpages, sans difficulté technique ni dénivelé marqué : parfait pour une première sortie nature ou un footing de récupération en altitude. Au printemps, les marmottes y sont nombreuses. Restez sur les sentiers balisés, la zone est sensible.
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2. Le Plateau d’Ambel (Facile)
Le plateau d’Ambel, l’un des plus vastes du massif, déroule une boucle roulante entre forêts et clairières d’altitude, côté Drôme. Le terrain souple et les pentes douces en font un excellent parcours pour travailler l’aisance et le foncier sans agresser les articulations. On y croise souvent des troupeaux : pensez à refermer les barrières. Le refuge d’Ambel constitue un point de repère central. Une sortie accessible que l’on peut allonger selon la forme du jour.
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3. Le Moucherotte depuis Saint-Nizier (Modéré)
Sentinelle nord du Vercors dominant Grenoble, le Moucherotte (1 901 m) se gravit depuis Saint-Nizier-du-Moucherotte. La montée, d’abord en forêt puis sur les crêtes, est régulière et se prête bien à la course. Du sommet, le panorama embrasse la cuvette grenobloise, la Chartreuse et, par temps clair, le Mont Blanc. Quelques passages aériens sur la fin demandent de l’attention. Une montée franche, idéale pour travailler le dénivelé positif.
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4. Le Pic Saint-Michel par le Col Vert (Modéré)
Au départ de Lans-en-Vercors, l’itinéraire grimpe vers le Col Vert avant de rejoindre le Pic Saint-Michel (1 966 m), sur la ligne de crête des balcons est. Le contraste est saisissant entre les pâturages doux côté plateau et les falaises plongeant sur la vallée. La portion sommitale, exposée au vent, peut être délicate par mauvais temps. Le dénivelé est soutenu mais sans difficulté technique majeure. Un grand classique des crêtes du Vercors.
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5. Le Cirque d’Archiane (Soutenu)
Joyau du Vercors sud, le cirque d’Archiane impressionne par ses murailles calcaires. L’itinéraire s’élève au cœur d’un amphithéâtre rocheux jusqu’aux hauts plateaux, dans une ambiance sauvage et minérale. Le terrain alterne sentiers forestiers et sections rocailleuses qui exigent un bon pied. L’isolement impose autonomie en eau et vigilance météo. Le silence et la beauté des lieux récompensent largement l’effort. Un parcours pour randonneurs aguerris et traileurs déjà à l’aise sur terrain montagnard.
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6. Le Tour du Mont Aiguille (Difficile)
Tourner autour du « mont inaccessible », ce géant de pierre détaché du massif, est une expérience à part. L’itinéraire au départ de Chichilianne enchaîne sous-bois, alpages et passages au pied des falaises, avec des changements d’ambiance permanents. Le dénivelé est conséquent et certaines sections sont techniques et exposées. La météo peut tourner vite à cette altitude. Une boucle engagée, à réserver aux randonneurs endurants et aux traileurs en bonne condition physique, mais inoubliable.
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7. Le Grand Veymont par le Pas de la Ville (Difficile)
Point culminant du Vercors à 2 341 m, le Grand Veymont est l’ascension reine du massif. Depuis Gresse-en-Vercors, on monte d’abord en forêt avant que le sentier ne devienne raide et pierreux, puis on bascule dans la Réserve naturelle des Hauts-Plateaux par le Pas de la Ville. Comptez environ 14 km aller-retour et 1 200 m de dénivelé positif (la trace indicative ci-dessous couvre l’aller). Au sommet, panorama à 360° sur le Mont Aiguille et les balcons est. Bouquetins et vautours sont souvent au rendez-vous. Une sortie exigeante et grandiose.
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8. La traversée des Hauts-Plateaux (Expert)
La plus grande réserve naturelle terrestre de France métropolitaine se traverse d’un seul tenant pour les plus aguerris. Cette section à la journée, au cœur d’un territoire sans route ni ravitaillement, demande une autonomie totale en eau, vivres et navigation. Le terrain, vallonné et parfois pierreux, se court longtemps. C’est l’aventure ultime du Vercors, à préparer avec sérieux. Une immersion sauvage que peu de massifs offrent encore.
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| Itinéraire | Distance | Dénivelé+ | Difficulté | Équipement recommandé |
|---|---|---|---|---|
| Vallon de Combeau | ~9 km (A/R) | ~250 m | Facile | Chaussures trail, 1 L d’eau |
| Plateau d’Ambel | ~12 km (boucle) | ~350 m | Facile | Trail + coupe-vent |
| Le Moucherotte | ~13 km (A/R) | ~750 m | Modéré | Bâtons, veste, réserve d’eau |
| Pic Saint-Michel / Col Vert | ~14 km (boucle) | ~850 m | Modéré | Bâtons, coupe-vent, 1,5 L |
| Cirque d’Archiane | ~14 km (boucle) | ~1 000 m | Soutenu | Sac trail, vivres, carte |
| Tour du Mont Aiguille | ~11 km (boucle) | ~1 100 m | Difficile | Sac complet, GPS, prudence |
| Grand Veymont (Pas de la Ville) | ~14 km (A/R) | ~1 200 m | Difficile | Couche chaude, GPS, 2 L |
| Traversée Hauts-Plateaux | ~24 km (traversée) | 1 300 m+ | Expert | Autonomie complète, sécurité |
Les distances correspondent à la sortie complète (boucle ou aller-retour) et restent approximatives. Les traces GPX téléchargeables sont indicatives (souvent l’aller seul ou une variante) et peuvent différer : vérifiez-les avant de partir.
Préparer sa sortie rando ou trail dans le Vercors : les conseils de l’expert
Le Vercors se mérite et se respecte. Une grande partie des itinéraires les plus sauvages traverse la Réserve naturelle des Hauts-Plateaux, où une réglementation spécifique s’applique : chiens interdits même tenus en laisse, feux proscrits et bivouac strictement encadré. Renseignez-vous avant de partir.
La météo est l’autre paramètre clé. En altitude, le temps change vite et les orages d’été se forment l’après-midi : visez un départ matinal et consultez les prévisions la veille. Au printemps, la neige tardive et les coulées rendent les hauts sommets dangereux jusqu’en juin.
Côté orientation, ne comptez pas sur le réseau mobile : il est inexistant sur la majorité des plateaux. Chargez votre trace GPX sur votre montre ou votre GPS avant le départ et emportez une carte papier en secours. C’est précisément là qu’une montre GPS fiable fait la différence.
Gérez enfin votre effort : sur des dénivelés de 1 000 à 1 300 mètres, l’alternance course/marche en montée préserve l’énergie. L’eau est rare sur les plateaux : prévoyez au minimum 1,5 à 2 litres et des vivres suffisants. Prévenez toujours un proche de votre itinéraire et de votre heure de retour estimée.
Questions fréquentes sur la rando-trail dans le Vercors
Comment télécharger la trace GPX de ces itinéraires du Vercors ?
La trace GPX de chaque itinéraire est disponible en téléchargement sur sa fiche, au format compatible avec les montres Garmin, Coros et Suunto. Importez-la dans votre montre ou votre application avant le départ, car le réseau mobile est rarement disponible sur les hauts plateaux.
Quel niveau faut-il pour courir le Grand Veymont ?
Le Grand Veymont est une sortie exigeante : environ 1 200 m de dénivelé positif, avec des passages raides et pierreux. Il s’adresse à des traileurs en bonne condition physique. Pour débuter, préférez le vallon de Combeau ou le plateau d’Ambel, bien plus accessibles.
Quelle est la meilleure période pour le trail dans le Vercors ?
La fenêtre idéale s’étend de fin juin à octobre, lorsque les hauts plateaux sont déneigés. Évitez le printemps sur les sommets en raison des coulées de neige, et vérifiez toujours la météo et l’enneigement avant chaque sortie.
